Was tun gegen Depressionen?

20. März 201829. März 2018 wtgadmin Allgemein, Gesundheit

Eine depressive Verstimmung kann das ganze Leben in Mitleidenschaft ziehen. Seele und Körper leiden. Betroffenen kann jedoch geholfen werden – und viele Maßnahmen können sie sogar selbst ergreifen, um aus dem „schwarzen Loch“ wieder auszusteigen. Traurigkeit oder depressive Verstimmung? Die Zahl der Menschen mit Depressionen steigt Depressionen sind zu einer Volkskrankheit geworden. In Deutschland sollen […]

Was tun gegen Aufregung & Nervosität?

12. Januar 201612. Dezember 2017 wtgadmin Allgemein

Es gibt nichts ärgerliches, als Lampenfieber oder Angst vor dem großen Auftritt. Aber auch mit Aufregung vor dem ersten Date lässt sich nicht viel anfangen. Die Stimmung sollte vor einem solchen Ereignis doch möglichst gut sein. Doch aufgeregt zu sein ist etwas ganz normales. Schon unsere Vorfahren verspürten das Gefühl. Viele glauben auch, dass es […]